Когда заходит тема о планировании беременности, чаще всего речь идет исключительно о физическом состоянии здоровья родителей. Женщины, ответственно подходящие к этому процессу, начинают активно сдавать анализы, посещать врачей, лечить болезни и восполнять дефициты. Особо ответственные готовят и организм мужа. Почему-то многим кажется, что если все показатели в анализах будут проведены в норму, образ жизни очистится от токсичного влияния вредностей, витамины защитят от пороков развития, то обязательно родится здоровый ребенок. На самом деле это не так, так как создание эмбриона все же сродни лотереи, но сейчас не об этом. Среди женщин, которые готовятся к беременности, я практически никогда не встречал тех, кто бы был озабочен своим психоэмоциональным состоянием, а также погружался бы в изучение подходов к воспитанию детей. Складывается ощущения, что главное для планирующих беременность - это физическое здоровье малыша, которого собираются родить, а какой он станет личностью в результате воспитания - вопрос не столь актуальный. На самом деле эти два аспекта имеют огромное значение, и о них важно помнить.
Психоэмоциональное состоянии женщины.
Может быть мне так везет, но среди пациенток, готовящихся к беременности, я довольно часто вижу выраженную тревожность и беспокойство. Из-за этого начинает сбиваться цикл, появляются болезненные овуляции, возникают молочницы, баквагинозы, циститы, мажущие кровянистые выделения. Пока не беременели вроде все было хорошо, а тут вот начали, и организм словно сломался. Главное, что на фоне всех этих состояний еще и беременность не наступает, что только добавляется тревожность и раздражительность. У части женщин это приводит к психогенному бесплодию. Но если пациентка все же беременеет на фоне подобной тревожности, беременность зачастую течет тяжело. На фоне беременности происходит довольно много изменений во всех органах и системах, а в тревожном организме это все усиливается и расцветает новыми яркими красками. Но будучи беременной все эти физические проявления тревожности женщина переживает уже не одна. Ее плод переживает вместе с ней, так как весь набор нейромедиаторов стресса проникает через плаценту. Плод и мать неразрывно связаны, и все децибелы эмоциональных всплесков переживает и плод своей нежной формирующейся психикой. Когда я делаю УЗИ взволнованной пациентке, у плода всегда наблюдается выраженная тахикардия. То есть плод вместе со своей будущей матерью сидел в коридоре перед кабинетом и физически переживал ее волнение. И вот представьте, что всю беременность женщина переживает и нервничает, и на этом фоне развивается нервная система плода. Он уже внутриутробно живет в постоянном напряжении и ничем не обоснованном чувстве страха, которое ему передается от матери. Очевидно, что такая нервная система формируется с предрасположенностью к тревожности. Именно поэтому, когда я вижу у своей пациентки повышенную тревожность вокруг планирования беременности, я рекомендую также заняться решением этого вопроса у психолога или психотерапевта, чтобы научиться контролировать свои эмоции. В ряде случае при обращении к психотерапевту может быть диагностирована одна из разновидностей тревожного расстройства, которое следует вылечить до беременности, так как беременность может ее обострить.
Из тревожной беременной логичным образом проистекает тревожная мать. Тревожная мать практически всегда растит будущего невротика. Тут можно плавно перейти ко второй части проблемы подготовки к беременности. Новорожденный ребенок - не кукла. Это довольно сложный организм, у которого есть множество особенностей «эксплуатации». С питанием и базовым уходом кое- как можно разобраться, но вот знание особенностей развития психики новорожденного мало кто изучает. Большинство родителей ничего не знают о том, как воспринимает этот мир ребенок в процессе развития. Что он видит и как он видит, на какие раздражители может реагировать, а на какие еще нет. Что можно ждать от ребенка, а что он физически выполнить не может, просто потому, что данные отделы мозга еще не созрели. Кроме этого каждому этапу созревания психики новорожденного соответствуют определенные потребности, определяющие на всю последующую жизнь то, каким будет его личность. Так в самом начале жизни ребенку для формирования чувства безопасности нужна просто теплая мамина грудь с молоком. И если этот этап будет проведен неудачно или вообще будет отсутствовать, полноценно исправить этот пробел в формировании личности будет практически невозможно. В другом возрасте ждать от ребенка, что он может просто сесть спокойно посидеть, также невозможно, так как такой функции у мозга еще нет. Представьте, насколько травмируют ребенка наказание и угрозы за то, что он просто физически не может выполнить. Это несколько примеров, но на самом деле мир взрослеющего малыша намного сложнее, и важно его изучить прежде, чем этот малыш у вас появится, чтобы не испортить его, чтобы понимать его и вырастить психически здоровым человеком, а не просто физически здоровым.
В пору того, что мне ближе женские проблемы, хотелось бы отметить еще несколько важных моментов, которые родителям стоит учитывать в воспитании своих дочерей. У женщин есть основной и самый достоверный источник знаний о семье, родах, детях - это те семьи, в которых они выросли. Именно эту матрицу они будут использовать далее в жизни при выборе партнера, создании своей семьи и решении рожать детей. Если мать рассказывает своей дочери о том, как она мучилась в родах ее рожая, как ее организм рассыпался в материнстве, как эта самая дочь у нее забрала всю молодость и красоту, все эти ужасы, с одной стороны, вызовут сильное чувство вины, а с другой стороны могут стать серьезной подсознательной причиной не решаться заводить детей, что может проявиться бесплодием. Так же тяжело и негативно для последующей репродукции переносятся разговоры и запугивания, которые начинаются во время полового созревания девочки. Тревожная мать, не имея возможности полностью контролировать ситуацию, запугивает девочку -подростка: «что ты так вырядилась? Мужикам от тебя знаешь, что нужно? Не дай бог забеременеешь - домой не пущу», «Для кого ты такую юбку короткую надела - застудишь себе придатки, потом бесплодной будешь, кому ты такая будешь нужна» и.т.п Сразу же оговорюсь, что ничего «там» себе «застудить» невозможно, и от сидения на холодном бесплодие не развивается. Это миф, придуманный у нас в стране. Но главное не в том, что девочку заставляют трусы с начесом носить, а в том, что все эти «добрые пожелания» нередко становятся «пророчествами», то есть сбываются, но только не по причине «застуженных придатков», а из-за психотравмирующего свойства этих фраз. Эти фразы потом «всплывают» в подсознании, когда это не нужно, и так же могут стать одной из причин психогенного бесплодия, а также трудностей с выстраиванием отношений с партнером.
Учитывая все это, важно помнить, что взрослеющая девушка не виновата в том, что у нее появляются вторичные половый признаки, наличие которых влияет на ее к ним отношение, которое сохранится на будущее. Это ее формирующееся либидо можно в этот период уничтожить или серьезно разрушить различными запугиваниями, осуждением и запретами. Все это можно заменить на правильное просвещение, которое еще никого не подвигло к безумным и опасным поступкам. Рассказ о том, как все там устроено, как обеспечивать свою половую безопасность и как правильно предохраняться - все это эффективнее, чем запугивание, угрозы и наказания. Да, многие родители стесняются обсуждать такие темы, подменяя это грубостью и агрессией. Другим просто нечего рассказать, так как они сами не сильно в этом разбираются. На помощь приходят книги, которых выпущено множество. Могу рекомендовать свою книгу «Project Woman», ее вполне можно начинать читать с момента полового созревания. Она подробно рассказывает обо всех аспектах женской физиологии, гигиены, безопасности и о половой жизни. Книг о психологии малышей и правильном воспитании порекомендовать не могу, прошу тех, кто нашел такие книги, поделиться их названием в комментариях.
Вот такие два важных аспекта подготовки к беременности незаслуженно забываются, а они не менее важны для прекрасного будущего вашего малыша.
Напишите в комментария, какие вы вспомните травмирующие слова, сказанные вам родителями, касательно вашего пола, которые вы помните до сих пор, ну и, конечно,порекомендуйте книги по воспитанию малышей)
Психоэмоциональное состоянии женщины.
Может быть мне так везет, но среди пациенток, готовящихся к беременности, я довольно часто вижу выраженную тревожность и беспокойство. Из-за этого начинает сбиваться цикл, появляются болезненные овуляции, возникают молочницы, баквагинозы, циститы, мажущие кровянистые выделения. Пока не беременели вроде все было хорошо, а тут вот начали, и организм словно сломался. Главное, что на фоне всех этих состояний еще и беременность не наступает, что только добавляется тревожность и раздражительность. У части женщин это приводит к психогенному бесплодию. Но если пациентка все же беременеет на фоне подобной тревожности, беременность зачастую течет тяжело. На фоне беременности происходит довольно много изменений во всех органах и системах, а в тревожном организме это все усиливается и расцветает новыми яркими красками. Но будучи беременной все эти физические проявления тревожности женщина переживает уже не одна. Ее плод переживает вместе с ней, так как весь набор нейромедиаторов стресса проникает через плаценту. Плод и мать неразрывно связаны, и все децибелы эмоциональных всплесков переживает и плод своей нежной формирующейся психикой. Когда я делаю УЗИ взволнованной пациентке, у плода всегда наблюдается выраженная тахикардия. То есть плод вместе со своей будущей матерью сидел в коридоре перед кабинетом и физически переживал ее волнение. И вот представьте, что всю беременность женщина переживает и нервничает, и на этом фоне развивается нервная система плода. Он уже внутриутробно живет в постоянном напряжении и ничем не обоснованном чувстве страха, которое ему передается от матери. Очевидно, что такая нервная система формируется с предрасположенностью к тревожности. Именно поэтому, когда я вижу у своей пациентки повышенную тревожность вокруг планирования беременности, я рекомендую также заняться решением этого вопроса у психолога или психотерапевта, чтобы научиться контролировать свои эмоции. В ряде случае при обращении к психотерапевту может быть диагностирована одна из разновидностей тревожного расстройства, которое следует вылечить до беременности, так как беременность может ее обострить.
Из тревожной беременной логичным образом проистекает тревожная мать. Тревожная мать практически всегда растит будущего невротика. Тут можно плавно перейти ко второй части проблемы подготовки к беременности. Новорожденный ребенок - не кукла. Это довольно сложный организм, у которого есть множество особенностей «эксплуатации». С питанием и базовым уходом кое- как можно разобраться, но вот знание особенностей развития психики новорожденного мало кто изучает. Большинство родителей ничего не знают о том, как воспринимает этот мир ребенок в процессе развития. Что он видит и как он видит, на какие раздражители может реагировать, а на какие еще нет. Что можно ждать от ребенка, а что он физически выполнить не может, просто потому, что данные отделы мозга еще не созрели. Кроме этого каждому этапу созревания психики новорожденного соответствуют определенные потребности, определяющие на всю последующую жизнь то, каким будет его личность. Так в самом начале жизни ребенку для формирования чувства безопасности нужна просто теплая мамина грудь с молоком. И если этот этап будет проведен неудачно или вообще будет отсутствовать, полноценно исправить этот пробел в формировании личности будет практически невозможно. В другом возрасте ждать от ребенка, что он может просто сесть спокойно посидеть, также невозможно, так как такой функции у мозга еще нет. Представьте, насколько травмируют ребенка наказание и угрозы за то, что он просто физически не может выполнить. Это несколько примеров, но на самом деле мир взрослеющего малыша намного сложнее, и важно его изучить прежде, чем этот малыш у вас появится, чтобы не испортить его, чтобы понимать его и вырастить психически здоровым человеком, а не просто физически здоровым.
В пору того, что мне ближе женские проблемы, хотелось бы отметить еще несколько важных моментов, которые родителям стоит учитывать в воспитании своих дочерей. У женщин есть основной и самый достоверный источник знаний о семье, родах, детях - это те семьи, в которых они выросли. Именно эту матрицу они будут использовать далее в жизни при выборе партнера, создании своей семьи и решении рожать детей. Если мать рассказывает своей дочери о том, как она мучилась в родах ее рожая, как ее организм рассыпался в материнстве, как эта самая дочь у нее забрала всю молодость и красоту, все эти ужасы, с одной стороны, вызовут сильное чувство вины, а с другой стороны могут стать серьезной подсознательной причиной не решаться заводить детей, что может проявиться бесплодием. Так же тяжело и негативно для последующей репродукции переносятся разговоры и запугивания, которые начинаются во время полового созревания девочки. Тревожная мать, не имея возможности полностью контролировать ситуацию, запугивает девочку -подростка: «что ты так вырядилась? Мужикам от тебя знаешь, что нужно? Не дай бог забеременеешь - домой не пущу», «Для кого ты такую юбку короткую надела - застудишь себе придатки, потом бесплодной будешь, кому ты такая будешь нужна» и.т.п Сразу же оговорюсь, что ничего «там» себе «застудить» невозможно, и от сидения на холодном бесплодие не развивается. Это миф, придуманный у нас в стране. Но главное не в том, что девочку заставляют трусы с начесом носить, а в том, что все эти «добрые пожелания» нередко становятся «пророчествами», то есть сбываются, но только не по причине «застуженных придатков», а из-за психотравмирующего свойства этих фраз. Эти фразы потом «всплывают» в подсознании, когда это не нужно, и так же могут стать одной из причин психогенного бесплодия, а также трудностей с выстраиванием отношений с партнером.
Учитывая все это, важно помнить, что взрослеющая девушка не виновата в том, что у нее появляются вторичные половый признаки, наличие которых влияет на ее к ним отношение, которое сохранится на будущее. Это ее формирующееся либидо можно в этот период уничтожить или серьезно разрушить различными запугиваниями, осуждением и запретами. Все это можно заменить на правильное просвещение, которое еще никого не подвигло к безумным и опасным поступкам. Рассказ о том, как все там устроено, как обеспечивать свою половую безопасность и как правильно предохраняться - все это эффективнее, чем запугивание, угрозы и наказания. Да, многие родители стесняются обсуждать такие темы, подменяя это грубостью и агрессией. Другим просто нечего рассказать, так как они сами не сильно в этом разбираются. На помощь приходят книги, которых выпущено множество. Могу рекомендовать свою книгу «Project Woman», ее вполне можно начинать читать с момента полового созревания. Она подробно рассказывает обо всех аспектах женской физиологии, гигиены, безопасности и о половой жизни. Книг о психологии малышей и правильном воспитании порекомендовать не могу, прошу тех, кто нашел такие книги, поделиться их названием в комментариях.
Вот такие два важных аспекта подготовки к беременности незаслуженно забываются, а они не менее важны для прекрасного будущего вашего малыша.
Напишите в комментария, какие вы вспомните травмирующие слова, сказанные вам родителями, касательно вашего пола, которые вы помните до сих пор, ну и, конечно,порекомендуйте книги по воспитанию малышей)
