Все женщины зависят от своих выделений, ведь это часть женской физиологии.
Выделения можно разделить на два вида: слизистые выделения и кровянистые.
Кровянистые выделения должны быть только в период менструации, после родов или хирургических вмешательств. Во всех остальных случаях это признак патологии. Слизистые выделения не одинаковые:
При овуляторном цикла после менструации их совсем мало, ближе к овуляции они напоминают яичный белок и их становится много, а после овуляции они приобретают молочный вид и могут быть даже творожистыми. На фоне приема гормональных контрацептивов и при нерегулярном цикле чаще выделения молочные, однородные.
При попадании на белье после высыхания выделения приобретают желтоватый оттенок и это норма.
Запах у выделения кисломолочный или напоминает квашенную капусту.
Вот со всеми этими выделениями женщине большую часть жизни надо как-то справляться.
Только в последние десятилетия о женщинах стали активно заботится и появилось множество средств гигиены. Но большой выбор не всегда благо, в нем можно запутаться. Несколько лет назад я проводил опрос среди женщин, который показывает какие предпочтения в средствах гигиены у них есть. Это своего рода народный рейтинг. Думаю он может быть полезен и сейчас, а так же интересно, что поменялось за последние годы.
«Чем вы пользуетесь во время менструации?»
прокладками - 63%
прокладки + тампоны - 20%
только тампонами - 12%
чаши - 6%
В целом тут результат вполне очевидный - в основном это прокладки и тампоны с подстраховкой прокладкой. Менструальные чаши еще не так популярны в нашем обществе, еще реже используют менструальные трусы.
«Используете ли вы ежедневные прокладки?»
да - 24%
нет - 46%
Иногда - 30%
В целом у таких прокладок есть практическая польза в определенных ситуациях, поэтому ответ «иногда» самый точный. Носить такие прокладки на регулярной основе не рекомендуют, так как во влагалище должно поступать достаточное количество кислорода. Кроме этого они могут вызывать раздражение кожи. Если надо сохранить белье свежим в этот день - прокладка поможет это сделать, в остальных ситуациях надо принять, что женское белье должно быть испачкано выделениями к концу дня, и это нормально.
«Какой маркой ежедневок вы пользуетесь ?»
В этом соревновании на первом месте с большим отрывом марка «Discreet». С ней активно конкурируют «Bella» и «Котекс», на 4-м месте «Натурелла», далее идет «Ola». Остальные в явном меньшинстве. Что такого прекрасного в прокладках «Discreet» я не знаю, но уж очень они нравятся женщинам. Из новинок сейчас появились бамбуковые прокладки, женщины о них отзываются положительно.
«Какой маркой тампонов вы пользуетесь?»
Почему-то я думал, что самыми популярными тампонами будут «Тампакс», оказалось, что они только на 3-м месте по популярности. Первое и второе место активно делят между собой OB и «Котекс», при этом OB немного популярнее. Тампоны других марок отмечали крайне редко.
«Какой маркой прокладок вы пользуетесь?»
В этой номинации выделилось три лидера с практически одинаковой популярностью. На первом месте с небольшим отрывом «Always», далее «Котекс» и «Натурелла». В целом эти три марки одинаково популярны. Догоняет их Либресс и Белла.
«Какой маркой менструальных чаш вы пользуетесь?»
Среди чаш также есть бесспорные лидеры. Это чаши «Satisfyer» (первое место с большим отрывом), «Fun Factory» (второе место), а также «Fun Cup» (третье место). Догоняют их чаши: Lynette, Berry Cup, Lola Cup, Diva, но эти марки существенно уступают по популярности первым трем. В этом разделе я должен сказать, что чаши безопасны, все страшилки, которые вы могли прочитать про них, придуманы. Главное научиться ими пользоваться, и все). Единственное противопоказание к их использованию - наличие внутриматочной спирали. Это связано с тем, что при установки чаши можно зацепить усики и вытянуть спираль из полости матки.
«Что вас не устраивает в вашем методе менструальной гигиены?»
Часть женщин ответила, что их устраивает все. Многие жаловались на то, что прокладка создает «парниковый эффект», особенно в теплую погоду. Конечно, многие обращают внимание на протечки, раздражение кожи в области промежности, прение, зуд. При использовании тампонов возникает боль и неприятные ощущения от присутствия тампона внутри. Как оказалось, немалая часть женщин озабочены неэкологичностью использования прокладок и тампонов, так как они загрязняют окружающую среду. Те, кто используют менструальную чашу, жалуются на то, что им бывает проблематично слить содержимое чаши в общественных туалетах.
Среди необычных методов менструальной гигиены отметили использование «менструальных трусов», многоразовых прокладок, особых мягких тампонов.
Анализируя получившиеся результаты, я на самом деле ничего сказать не могу. Мне, как гинекологу, в этом вопросе нечего рекомендовать, так как на самом деле это не про медицину, а про удобство. Все рассуждения гинекологов на эту тему и их советы в большей степени надуманы. Конечно, запугивают «токсическим шоком» от тампонов, но это больше несчастный случай, чем реальная опасность. Запугивают чашами - это в большей степени фантазии тех, кто эти чаши даже в руках не держал. Придумывают связь различных методов гигиены с возникновением вагинитов и прочим. На самом деле, кроме аллергической реакции на коже промежности, которая возникает у некоторых, особенно склонных к аллергии женщины, ничем эти методы гигиены не опасны. Приведенные данные, думаю, могут помочь в выборе оптимального метода гигиены, на основании предпочтения большинства женщины. Тем, кто решит начать использовать чашу, уже не надо мучиться с выбором марки. Кстати, именно пользователи чаш больше всего довольны своим методом гигиены. Это не реклама менструальных чаш, это просто анализ полученных в процессе опроса ответов.
Менструации в целом можно существенно сократить в объеме - это происходит на фоне приема гормональных контрацептивов. Тогда выделений будет мало и, к примеру, чаши хватит на весь день. С помощью гормональных контрацептивов можно вообще пропускать несколько «менструаций» и делать их 1 раз в 63 дня. Существенно сокращается объем менструации на фоне ВМС «Мирена» и «Кайлина».
Я подготовил этот пост в большей степени для ваших комментариев, возможно, на основании этой статистики вы расскажите, почему вам нравится тот или иной метод или та или иная марка. Обсудите свой опыт и дайте свои советы.
Моя задача еще раз до всех донести информацию о том, что все безопасно и надежно, не вызывает никаких гинекологических проблем, используйте все, что вам хочется, в эти дни.